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ACTIVITE MULTIFORME À MC MASTERVILLE 

En action dans la diversité et la joie


C'est une joie pour moi de te présenter ma toute nouvelle activité multi-forme, en action dans la diversité et la joie.

 

Ce cours aidera la personne à augmenter sa santé à tous les niveaux (Vitalité , augmenter son système immunitaire, calme , paix, libérer les tensions physiques et ou intérieures).

C'est un cours varié, amusant et motivant.

  • Mini cardio et renforcement musculaire 

  • Marche en conscience

  • Respiration 

  • QiGong / yoga / pilates 

  • Danse 

 

Ce cours ce donnera à l’extérieur au parc de l’hôtel de ville ainsi que dans le Mini boisé de Mc Masterville.

J'ai hâte de te rencontrer !

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Cours en ligne sur zoom interactifs et dynamiques de chez vous ! 

Qi Gong Mc Masterville

Centre communautaire
de Mc Masterville 
255, boul. Constable 

Qi Gong Ste-Julie

Qi Gong Verchères

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