Week-end Zen KIO
Avec Lise Lapointe
Tu as besoin de te ressourcer et de vivre un beau we zen juste pour toi dans un bel environnement zen avec de belles personnes ?
Besoin de prendre soin de toi et de ta vie ?!
Tu aimes le QiGong et la méditation ou tu aimerais l’expérimenter ?
Tu veux prendre du temps pour améliorer ta santé, ton mieux-être et ta vie …
Ce week-end zen est pour toi !!!
Weekend zen QiGong, méditation et ateliers de ressourcement et de croissance au Centre Kio-o.
Le monde a changé .. on continue ensemble d’améliorer nos vies et le monde dans lequel nous vivons.
Contenu de la fin de semaine :
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Mouvements de QiGong.
Une belle chorégraphie que tu pourras intégrer quotidiennement pour continuer de prendre soin de toi et de ta vie. -
Méditation taoïste,
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Sons thérapeutiques,
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Respirations en conscience,
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Techniques efficaces et simples pour libérer les stress et émotions désagréables.
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Autres moyens pour vivre la zénitude
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Inscriptions ou informations supplémentaires écrire ; liselapointeqigong@yahoo.com
À la joie de vivre ces beaux moments précieux avec vous
Lise
Détails - Hébergement
Au centre Kio : kio-o.ca/environnement
✨✨Merci de m’informer le plus tôt possible votre préférence d’hébergement avec le nom de votre partenaire de chambre s’il y a lieu.✨✨
Repas
Délicieux repas végétarien local sur place
Activités zen
L'horaire détaillé et des informations vous seront transmis lors de votre inscription auprès de Lise Lapointe.
Hébergement et repas inclus
chambre partagée : 379,42 $ par personne incluant les taxes
chambre simple : 503,59 $ incluant les taxes
Activités zen
Pour les participants : 240$ incluant les taxes
Pour les nouveaux : 270$ incluant les taxes
Inscription dès maintenant, dépôt de 100$
A la joie de t’accompagner pour que tu puisses vivre un beau weekend zen…
24-25-26 juillet 2026
Week-end Zen VIEUX QUÉBEC
Avec Lise Lapointe
Organisé par Spiritours
10-11-12 avril 2026
Vivre un we zen dans un lieu de mieux-être classé patrimonial dans notre beau Vieux-Quebec.
We zen vivre la paix et sa joie intérieure
Au monastère des Augustines, lieu de mieux-être dans un lieu patrimonial dans notre belle ville de Québec.
Et si tu t’offrais une vraie pause… juste pour toi ?
Tu mérites un moment pour ralentir, respirer profondément, te déposer…
Un moment pour reconnecter à ta paix, à ta lumière, à ta joie profonde.
Cette retraite de 3 jours, au cœur du Vieux-Québec, dans le lieu chargé d’histoire et de sérénité des Ursulines, est une invitation à revenir à l’essentiel :
toi, ton souffle, ton cœur, ton espace sacré.
Je choisis de prendre soin de ma paix intérieure.
Je choisis de nourrir ma joie véritable.
Je choisis de me retrouver.
Dans ce lieu empreint de silence, de beauté et de profondeur,
viens t’accorder le droit de ralentir…
Savourer l’instant présent, te déposer dans un espace bienveillant,
et laisser émerger ce qui sommeille en toi.
À travers des pratiques douces , accessible à tous et nourrissantes (mouvements corporels en conscience, Qi Gong, Yoga-Yin, méditation, moments d’ancrage, silence, respiration, partages authentiques…), tu prendras soin de ton corps, coeur, esprit et de ta vie.
Du 10 au 12 avril 2026, offre-toi ces beaux moments précieux!
Le début du printemps est un moment précieux pour faire une pause,
faire le point sur sa vie et accueillir l’énergie de renouveau.
La nature se réveille doucement… et toi aussi, tu peux renaître,
avec plus de clarté, de conscience et d’élan pour la suite.
Viens vivre trois jours de douceur, d’intériorité et de lumière,
dans un lieu unique où chaque moments devient un ressourcement merveilleux que tu vas ramener dans ta vie…
✨ Un week-end régénérant à tous les niveaux, transformateur, pour que ta vie après soit encore plus consciente, plus paisible, plus joyeuse… et remplie de sens.