sam. 10 avr. | Qi Gong découverte sur Zoom

Qi Gong Découverte gratuite 10 avril 2021

Une séance de 30 minutes pour découvrir le Qi Gong et ses bienfaits.
Les inscriptions sont closes
Qi Gong Découverte gratuite 10 avril 2021

Heure et lieu

10 avr., 09 h 00 – 09 h 45 UTC−4
Qi Gong découverte sur Zoom

À propos de l'événement

Le Qi Gong est une gymnastique douce et agréable, accessible à toutes les tranches d’âge, qui permet d’augmenter sa santé et son bien-être à tous les niveaux. Dès la 1ière séance, vous constaterez un mieux-être.

Le Qi Gong c’est:

- Des mouvements lents;

- Des exercices de respiration;

- Des auto-massages;

- La détente du corps et du mental.

Quelques bienfaits

- Plus de calme - Plus de vitalité

- Meilleur système immunitaire - Plus grande capacité d’adaptation

- Meilleur sommeil - Plus de joie

- Diminution des tensions - Plus grande capacité de gérer le stress

- Meilleure santé - supra santé - Plus grande concentration

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