Qi Gong Découverte gratuite 7 sept 2021 - Préparez votre automne et tonifiez votre système immunitaire ! (1)
mar. 07 sept.
|Qi Gong découverte sur Zoom
Une séance de 30 minutes pour découvrir le Qi Gong et ses bienfaits. QiGong avec mouvements pour préparer votre automne!
Heure et lieu
07 sept. 2021, 18 h 00 – 18 h 30
Qi Gong découverte sur Zoom
Invités
À propos de l'événement
Le Qi Gong est une gymnastique douce et agréable, accessible à toutes les tranches d’âge, qui permet d’augmenter sa santé et son bien-être à tous les niveaux. Dès la 1ière séance, vous constaterez un mieux-être.
Le Qi Gong c’est:
- Des mouvements lents;
- Des exercices de respiration;
- Des auto-massages;
- La détente du corps et du mental.
Quelques bienfaits
- Plus de calme - Plus de vitalité
- Meilleur système immunitaire - Plus grande capacité d’adaptation
- Meilleur sommeil - Plus de joie
- Diminution des tensions - Plus grande capacité de gérer le stress
- Meilleure santé - supra santé - Plus grande concentration
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Billets
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